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喝骨头汤会导致尿酸高吗 骨头汤会长胖吗

  1、喝骨头汤是会导致尿酸高的。 骨头汤是不一定会长胖的。

  2、 喝骨头汤可能会导致尿酸高,如果自身患有高尿酸血症或者是痛风,一般不建议长期过量喝。骨头汤是由动物的骨头熬制而成的,口感鲜美,含有丰富的优质蛋白质和钙元素。在平时的生活当中适当喝一些可以起到补充营养的效果,有滋补身体的作用,比较适合身体虚弱的人。虽然骨头汤的口感比较好,但是当中的嘌呤成分是比较高的,如果身体健康状况良好,适当喝一些骨头汤,虽然会导致尿酸水平升高,但是一般不会对身体健康造成明显的影响。

  3、喝骨头汤不一定会发胖。喝骨头汤是否会发胖取决于每日热量摄入及热量消耗,如果日常饮食总热量较低,适量喝骨头汤不会发胖。如果日常饮食热量较高,超出人体的热量消耗,喝骨头汤就可能会发胖。以排骨汤为例,一碗排骨汤的重量大概为300g,热量大约为500kcal,属于高热量食物。500kcal热量相当于6根正常大小的香蕉的热量,也就是喝一碗排骨汤相当于吃6根香蕉。

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