麦冬适合什么样的人吃，阴虚肺燥者麦冬有较好的养阴润肺、泻热生津的作用，对于肺部有较好的调理作用，能助脾散精于肺，定喘宁嗽，能在一定程度上改善阴虚肺燥者的症状，阴虚肺燥者适量食用麦冬，对于改善症状有一定的效果。以及麦冬适合什么样的人吃，麦冬适合什么样的人吃最好，麦冬不适合哪些人吃，什么样的人不宜吃麦冬，麦冬可以吃什么等问题，今天小编将带您来分享一下。

麦冬适合什么样的人吃

　　麦冬大家应该都有所耳闻，特别是对于一些平时比较注重养生的人来说，麦冬泡水是很好的一种养生方式，那么，麦冬泡水的宜忌人群分别有哪些呢？

麦冬一天可以泡多少粒

　　3-5粒。

　　对于健康人群而言，麦冬一天可以泡3-5粒。麦冬在中医上被认为有养阴生津、润肺清心的作用，适用于肺燥干咳、心烦失眠、肠燥便秘的人群。麦冬泡茶推荐一天3-5粒即可，用量过大容易伤及体内阳气。同...

　　如果本身就属于脾胃虚寒、湿邪内盛的人群，建议不要用麦冬泡茶喝。这类人群推荐选择红枣、生姜、桂花、陈皮等泡茶，可以起到健脾开胃、温中散寒的作用。

麦冬适合什么样的人吃

　　1.阴虚肺燥者

　　麦冬有较好的养阴润肺、泻热生津的作用，对于肺部有较好的调理作用，能助脾散精于肺，定喘宁嗽，能在一定程度上改善阴虚肺燥者的症状，阴虚肺燥者适量食用麦冬，对于改善症状有一定的效果。

　　2.胃阴虚者

　　麦冬性微寒，味甘，入胃经，能入胃以养胃液，开胃进食，主要治疗胃阴虚之口干舌燥，胃脘疼痛、呕吐大便干结等病症。

　　3.抵抗力低者

　　麦冬中含有多种氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，不仅能为人体提供丰富的营养物质，麦冬还有补气的功效，能在一定程度上增强人体免疫力，提高身体素质。

麦冬什么人不能喝

　　1、体质虚寒的人不宜喝

　　比如孕产妇、月经来潮时的女性等。

　　麦冬性寒，有一定的活血作用，孕妇和月经时的女性喝了容易造成流产或大出血，所以不建议喝。

　　2、婴幼儿不宜饮用

　　婴幼儿的身体还在成长发育中，各项系统都还没有发育成熟，再加上麦冬本身的寒性，很容易对小孩的身体造成伤害，所以不建议给孩子喝麦冬水。

麦冬怎么挑选

　　选购麦冬，第一是讲究干度，其次是大小，再就是看麦冬两头的中柱有没有剪完整。

　　然后外皮的颜色最好是黄白色，有较深的纵皱纹比较好的哦。

　　还有注意没有炕糊的痕迹。

　　麦冬一般分为浙麦冬和川麦冬，一等浙麦冬呈纺锤形半透明体。

　　表面黄白色。

　　质柔韧。

　　断面牙白色，有木质心。

　　咀之有粘性。

　　一等川麦冬则是呈纺锤形半透明体。

　　表面淡白色。

　　断面牙白色，木质心细软。

　　味微甜，咀之少粘性。

　　注意麦冬最好都是无须根、乌花、油子、杂质、霉变的哦。

麦冬的功效与作用

　　麦冬是一种草本植物，它的主要功效是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。

　　而使用麦冬，最直接的做法就是把麦冬煎水做成麦冬茶饮用，它的功效与作用都是很好的哦。

　　麦冬茶饮用有利于润肠清肺，大便干结的人群就很适宜了。

　　麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。

　　所以，饮用麦冬茶可增强体质，延年益寿。

　　同时，麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效，可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。

　　麦冬茶具有滋补肝肾的作用，对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。

　　以上是麦冬适合什么样的人吃的详细答案，以及麦冬好吃吗，麦冬如何吃最好，麦冬有什么药用价值适合什么人群吃，什么样的人不适合吃麦冬，麦冬适合什么人群食用等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。