虾的营养价值及功效？答案是增强免疫力：皮皮虾中蛋白质含量较为丰富，且含钙量较高，能有效补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力的。关于虾的营养价值及功效以及虾的营养价值及功效，皮皮虾的营养价值及功效与作用百度百科，皮皮虾的营养价值及功效与作用治疗咳嗽的海鲜，皮皮虾的营养价值及功效与作用图片，虾皮的营养价值与功效与作用等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

长期吃虾孩子能长高吗

　　长期吃虾对孩子长高有一定作用的。

　　长期吃虾对孩子长高有一定作用，虾的脂肪含量非常少，但优质蛋白质特别丰富，干虾中也含有57%的蛋白质，有助于儿童骨骼的生长。但给孩子吃虾时，要避免与油炸食品和其他高脂肪食物共食。

虾的营养价值及功效

　　1、增强免疫力：皮皮虾中蛋白质含量较为丰富，且含钙量较高，能有效补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力。

　　2、缓解神经衰弱：皮皮虾有镇静的作用，可以调节或缓解神经衰弱和植物神经紊乱。

　　3、预防动脉硬化：皮皮虾中含有的酶，可以调节心脏活动，保护心血管系统和减少血液中胆固醇含量的作用，进而达到预防动脉硬化的效果。

虾的营养价值和功效有哪些呢？

　　虾的营养价值一：提高免疫力

　　虾可以有效增强人体免疫功能。

　　虾营养均衡的蛋白质来源，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

　　虾中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。

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　　虾的营养价值二：抗氧化的作用

　　虾体内的虾青素是一种作用强大的抗氧化剂，其抗氧化作用远远超过维生素E，可以有效对抗衰老，所以常吃虾对人体是非常有好处的。

　　虾的营养价值三：调理疾病

　　虾营养丰富，对调理疾病有着很大的作用。

　　虾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　虾的营养价值四：有益心血管健康

　　虾对心血管有一定的功效，虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。

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　　虾的营养价值五：滋补作用

　　虾的营养价值很高，具有一定的滋补作用。

　　虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。

　　海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。

　　海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

　　以上是虾的营养价值方面的相关知识，虾是非常有营养的一种食物，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素，经常食用可以起到养生保健的作用。

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　　注意事项：虾的好处虽然很多，但也不是所有人都适合食用。

　　有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者需忌食虾；大量服用维生素C期间应避免吃虾；体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。