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生吃莲藕的注意事项有哪些 生吃莲藕可不可以吃

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生吃莲藕的注意事项有哪些

生吃莲藕可不可以吃

  生吃莲藕可以吃的。

  如果自身肠胃较好,莲藕是可以生吃的,如果自身肠胃较弱,可能会引起肠胃不适。

生吃莲藕的注意事项有哪些

  清洗干净

  要清洗干净,否则里面的细菌很容易进入身体,引起腹痛腹泻等不适症状。

  不宜过量

  莲藕性凉,吃多的话就会容易出现腹痛腹泻,消化不良等症状。

  肠胃不适的人一定不要多吃,以免加重肠胃负担。

莲藕可以生吃吗-须知

   & & 莲藕可以生吃,不过我们在生吃莲藕之前一定要将它清洗干净以免食入污泥。

  莲藕除了生吃之外,还可以用来凉拌、炒菜、熬汤,用它熬汤只需要将莲藕和煮至发白的排骨一起倒入锅中炖煮一会,再加配料、调味并继续炖煮即可。

& & 莲藕可以生吃吗

   & & 莲藕是可以生吃的,生的莲藕并不会对我们的身体造成伤害。

  不过我们在生吃莲藕之前一定要将它内外都清洗干净,因为莲藕上是会沾染很多污泥的。

   & & 莲藕除了生吃之外还有很多种吃法,比如凉拌、炒菜、熬汤等等,我们如果想要用莲藕熬汤的话,就要先将莲藕清洗干净并切成块状,然后把它倒入锅中用中火炖煮。

   & & 接着另起一锅倒入排骨煮至发白,再将它和姜片、葱倒入煮莲藕的锅中一起煮,十分钟之后倒入辣椒、花椒熬煮,大约半个小时之后再往锅中加入调味料炖一会即可。

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