只吃核桃不吃饭能减肥吗女性？答案是不建议的。关于只吃核桃不吃饭能减肥吗女性以及只吃核桃不吃饭能减肥吗女性，只吃核桃不吃饭能减肥吗女生，只吃核桃不吃饭能减肥吗，不吃饭只吃核桃会瘦吗，减肥是不是不能吃核桃等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

只吃核桃不吃饭能减肥吗

　　不能的，只吃核桃不吃饭不能减肥的。

　　只吃核桃不吃饭不能减肥。 减肥期间其实是可以吃核桃的,虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高,但是在减肥期间适当的食用是没有关系的。

只吃核桃不吃饭能减肥吗女性

　　不建议。

　　虽然适量地吃一些核桃是有助于减肥的，但是最重要的还是需要保持营养的均衡，而在相同重量下，核桃的热量也要比米饭、肉类、蔬菜等食物更高，所以只吃核桃不吃饭的话，那么人体所摄入的热量也会要更多一些。

　　而且相对于米饭、肉类、蔬菜来说，核桃所含的营养物质也是比较单一的，对于人体来说不够的，因此不建议在减肥期间只吃核桃而不吃饭。

只吃核桃不吃饭能减肥吗 只吃核桃不吃饭能不能减肥

　　1、只吃核桃不吃饭不能减肥。

　　 2、减肥期间其实是可以吃核桃的，虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的。

　　 3、虽然说核桃中含有一定量的脂肪，但是只要能够把握住食用核桃的量，适当地食用，就不会引起发胖的结果。

　　而且，核桃中所含有的某种物质对人体还能起到降低血糖的良好功效，抑制人体所吸收的糖分过多而出现上升的现象，从而对减肥起到一定的作用。