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熬粥保温一夜第二天吃还有营养吗 粥做好了保温能放一夜吗

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熬粥保温一夜第二天吃还有营养吗

粥做好了保温能放一夜吗

  能的,粥做好了保温能放一夜的。

  粥保温一夜可以喝,煮好的粥没有喝完,如果将其放入锅中继续保温存放,大概可放6—8小时左右,但不宜超过12小时,因为在密封持续炖煮的情况下,

  粥会不断的浸泡煮涨,还可能滋生细菌等微生物,如加了糖的,味道还会改变,即使吃的时候没有发现异味,但营养和口感都大大折扣,还是重新煮过一份粥喝比较好。

  煮好的粥吃不完应尽快装到可密封保存的碗中,然后放到冰箱冷藏起来,这样可以保存1—2天左右不变味变质。

熬粥保温一夜第二天吃还有营养吗

  熬粥保温一夜第二天吃有营养。

  米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质,以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质,保温一夜并不会导致营养流失太多,因此熬粥保温一夜第二天吃还是有营养的。

熬粥保温一夜第二天吃有营养吗 熬粥保温一夜第二天吃有没有营养

  1、熬粥保温一夜第二天吃有营养。

   2、米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质,以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质,保温一夜并不会导致营养流失太多,因此熬粥保温一夜第二天吃还是有营养的。

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