吃柿子的好处和坏处什么时候吃好？答案是好处：的。关于吃柿子的好处和坏处什么时候吃好以及吃柿子的好处和坏处什么时候吃好，女人吃柿子的好处和坏处，男生吃柿子的好处和坏处，小朋友吃柿子的好处和坏处，睡觉前吃柿子的好处和坏处等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

晚上吃冻柿子会长胖吗

　　晚上吃冻柿子不会长胖的。

　　晚上一般少量吃冻柿子，并不会引起长胖。但冻柿子含有的糖分和热量相对比较高，若是过多或是长时间吃冻柿子，则容易使身体长胖。

吃柿子的好处和坏处什么时候吃好

　　好处：

　　坏处：

　　新鲜的柿子含碘量很高，患有甲状腺肿大的病人吃柿子是有一定益处的，同时吃柿子有利于降低血压，活血消炎，能够清热解毒，也可以做成各种甜品和菜肴，美味可口。

　　柿子含糖较多，吃后很容易被吸收，会使血糖升高，同时也会影响食欲。

　　同时，过多的食量柿子会造成消化不良。

　　柿子性寒，肠胃不好者过多食量会引起腹泻等身体不适。

柿子什么时间吃好

　　一般白天吃比较好，不建议晚上吃柿子。

　　此外，吃柿子主要有以下事项需要注意：

　　第一、不要空腹吃柿子

　　喜欢吃柿子的一定要注意，不要空腹吃柿子。

　　因为柿子里面含有鞣酸以及果胶等物质，所以在空腹情况下吃柿子会在胃酸作用下容易形成胃柿石。

　　如果这些胃柿石不能正常排出体外的话，那么就会造成消化道梗阻的情况。

　　情况严重的话还会出现腹部疼痛、呕吐等症状。

　　因此，不要在空腹的情况下吃柿子。

　　第二、吃柿子的要去皮

　　在生活中，不少的朋友有一个坏习惯，柿子洗干净就连皮带肉一起吃了。

　　其实，这种吃柿子的方法很危险，别不当个事，等到吃亏就来不及了。

　　因为柿子皮中含有大量的鞣酸，所以吃柿子时连皮一起吃的话容易形成胃柿石的情况。

　　因此，不管大人还是小孩，吃柿子的时候记得去皮再吃。

　　第三、不宜多吃

　　虽然柿子里面营养丰富又好吃，但是柿子不能多吃，否则会危害我们的健康。

　　因为柿子中含有鞣酸，它能和食物中的钙、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，所以柿子不能多吃。

　　另外一点，柿子糖分比较高，吃多了会让人有饱腹感没有食欲。

　　第四、不要吃未成熟的柿子

　　未成熟的柿子吃起来不仅口感比较涩，而且未成熟的柿子里面鞣酸含量高。

　　吃了未成熟的柿子容易形成结石。

　　因此，建议大家不要吃未成熟的柿子。

　　再给大家分享一招快速催熟柿子的方法。

　　只需准备一根牙签，用它在柿子的底部戳几个小孔，放上两三天就能自然成熟了。

　　因为柿子有了伤口之后会加快乙烯的释放，从而快速催熟柿子。