炒板栗吃了会不会长胖呀？答案是吃多了可能会的。关于炒板栗吃了会不会长胖呀以及炒板栗吃了会不会长胖呀，炒板栗吃了会不会长胖呢，炒板栗吃了会发胖吗，炒板栗吃多了会长胖吗，吃炒板栗会胖吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

减肥吃炒板栗会胖吗

　　减肥吃炒板栗不会胖的。

　　减肥或患有肥胖的患者，少量食板栗不会引起身体发胖的，在吃板栗时，建议患者要注意食用方法，吃板栗时尽量炒后再吃，生吃营养价值较低，而且容易出现胃胀，胃痛，胃部不适的症状。熟吃虽然脂肪含量会增加一些，但是适量食用不会引起身体发胖的，有利于营养物质的吸收。

炒板栗吃了会不会长胖呀

　　吃多了可能会。

　　炒板栗中含有较高的淀粉，碳水化合物的含量比较高，如果在短时间之内食用过多炒板栗导致热量摄入超标的话，那么多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，这样长期下来的话就有可能会增加人体发胖的可能性。

　　但一般只要适量食用的话是不会长胖的，如果要吃炒板栗的话建议最好不要太晚吃，不然的话就有可能会出现消化不良的症状。

板栗热量高不高？吃炒板栗会不会胖。

　　高，不会胖。

　　栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。

　　由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。

　　栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，