巴旦木是温性还是寒性？答案是巴旦木是热性干果的。关于巴旦木是温性还是寒性以及巴旦木是温性还是寒性，巴旦木性寒吗，巴旦木性热性寒，巴旦木是凉性还是热性，巴旦木是热性还是寒性等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

巴旦木一天吃几颗

　　巴旦木一天吃15颗左右的。

　　巴旦木中的含油量极高。其含油量在55~60%之间，其中不饱和脂肪酸含量91.8%，物理化学性质良好，长期保存，不易变质变苦，最易为人体所消化吸收。它的油色淡黄色，质量上乘，香味浓郁，是烹饪菜肴的理想食品。也是香料工业中常用的医药及化妆品护肤品中的一种重要原料。

巴旦木是温性还是寒性

　　巴旦木是热性干果。

　　巴旦木味涩，甘甜，营养价值是比较高的，它含有大量的脂肪、蛋白质和多种维生素，而且仁内含有植物油、蛋白质等，都是对身体有益的。

　　巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值，素有干果之王、西域珍品之称 。

巴旦木是热性还是凉性 巴旦木属于热性还是凉性的呢

　　1、巴旦木是热性干果，含有大量能量和脂肪，对于湿热体质、阴虚体质、便秘体质的人来说，很容易上火。

　　 2、每100g巴旦木种含有600大卡的热量，而且脂肪、蛋白质的含量都是比较高的。

　　吃得多的话，是容易发胖的。

　　 3、巴旦木中可能有一些特殊的蛋白，食用过多的巴旦木可能导致过敏。

　　一次吃过多的巴旦木对于肠胃来说是一种负担，会导致消化不良，出现肠胃不适的症状。