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腊香肠吃了对身体有害吗视频 腊肠的功效及副作用能长期服用吗

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腊香肠吃了对身体有害吗视频

腊肠的功效及副作用能长期服用吗

  不能的,腊肠的功效及副作用不能长期服用的。

  腊肠具有开胃助食、增进食欲等好处,但是服用过多,可能会导致出现消化不良、腹痛等症状。腊肠在中医上,味辛、性寒,对于各种热病具有清热解毒的功效,

  并且有一定的祛痰、止咳的疗效。 对慢性胃炎、十二指肠炎、消化不良等消化道的症状也有一定的清热和胃的作用,同时对胃燥津枯的便秘可以起到润下通便、活血通络的效果。

腊香肠吃了对身体有害吗视频

  

  少量吃不会对身体造成伤害,长期大量食用有可能导致血脂升高、消化不良、上火等不利现象。

  腌制腊香肠的时候会放入大量的盐,吃多了可能会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状,腊肉热量和脂肪含量非常高,吃多了可能会导致血脂升高,还会导致发胖,腊肠不易消化,吃多了还可能会导致肠胃不适,所以肠胃不好的人群要少吃。

腊肠对身体有什么影响?

  样主你好!香肠和腊肉虽然味美,但从健康角度讲却不宜多吃。

  首先,这类食品中脂肪含量较高,多吃对人体不利;其次,这些食品的加工过程中要加入大量的食盐、防腐剂、色素等,吃多了也对身体不好。

  为了不使腌制品变质,盐的分量会特别“足”,保质期越长的,加得就越多。

  尤其是其中还会加入聚合磷酸盐。

  吃了过多含磷的食品,容易导致人体缺钙。

  

  香肠、腊肉在各地的做法不一样,有的是直接风干,有的是熏制而成。

  而熏制品的致癌性大家都是知道的,因此,使用熏制方法做出的腊肉或香肠更要少吃。

  当然少吃并不代表不能吃,香肠和腊肉毕竟是一种美味,只要不是经常性地食用,危害并不会很明显。

  过年时适当吃点问题也还不大,但平常就应尽量少吃。

  

  香肠类食品主要危害是:

  1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);

  2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。

  

  香肠中含有一定量的硝酸盐,对身体本没有什么害处,但若腌制不透,硝酸盐便可在肠道细菌的作用下产生有毒的亚硝酸盐。

  一次大量食入亚硝酸盐,可使血液失去携带氧气的功能而使人体缺氧,出现中毒症状,如口唇、指甲及全身皮肤青紫、呼吸急促、头昏、心悸、嗜睡等,严重的还会发生昏厥,若不及时抢救则可危及生命。

  如果原来患有胃酸过低、腹泻腹痛、营养不良以及蛔虫病等,吃了这种香肠,更容易形成亚硝酸盐而引起中毒。

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