腊肠和腊肉哪个不上火好？答案是吃多了都容易上火的。关于腊肠和腊肉哪个不上火好以及腊肠和腊肉哪个不上火好，腊肠和腊肉哪个不上火呢，腊肉腊肠上火吗，吃不熟的腊肠有事儿吗，腊肠不热能吃吗等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

吃腊肉容易上火吗

　　是的，吃腊肉容易上火的。

　　如果合理吃腊肉一般不会引起上火，如果过量食用伴有饮食不当可能会引起上火。

　　1、不会上火：如果只是适量吃腊肉，并且有搭配蔬菜、水果食用，没有进食其他辛辣刺激类食物，一般不会导致上火。注意饮食均衡达到中医说的体内阴阳平衡则一般问题不大。

　　2、会上火：如果连续几天过量吃腊肉，或者是同时吃了一些煎炸类的、烧烤类的、辛辣刺激类食物，则容易引起上火。因为中医角度来说，饮食不节容易引起积久化热，从而导致上火。

　　积食化热容易表现为面红目赤、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻血等等。建议在食用的时候配合吃一些清热解毒的食材，比如菊花、黄瓜、绿豆、芹菜、冬瓜、西瓜等。同时注意多喝水，有助于腊肉中亚硝酸盐的排出。

腊肠和腊肉哪个不上火好

　　吃多了都容易上火。

　　腊肠和腊肉一般都是风干或经过熏制而成的，其中含有较多的脂肪和盐分，如果在短时间之内食用过多腊肠的话，就会加重对人体肠胃消化系统的负担，此时就容易导致人体出现便秘、上火的症状。

　　所以平时在吃的时候也要注意控制好食用量，而且在吃腊肠和腊肉的时候最好是配上一些新鲜的蔬菜、水果等一起食用，这样也可以避免出现上火的症状。

吃腊肉腊肠会上火吗

　　单纯的吃腊肉腊肠这样的食物并不会让你上火，但是如果吃的很多并且一直都有加入辣椒之类的炒，那肯定会上火，而且东西都是适量的最好，吃多了就不好了