香蕉可以减肥吗 香蕉可以降血压吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-03-11 12:56 •阅读
1.香蕉不可以减肥的。香蕉可以降血压的。
2.香蕉一般是不能减肥的，只能起到一些辅助作用，因为香蕉中含有较丰富的膳食纤维和维生素，这些物质能够促进人体的肠胃蠕动，具有润肠通便的作用，而且适量的吃香蕉还能促进体内毒素排出，辅助患者达到减肥的目的。
3.因为香蕉中含有比较多的钾元素，而该元素能够抑制钠离子所造成的血压上升或者血管损伤。另外，香蕉具有清热止渴、润肠通便、降压利尿的功效。
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