桑葚能不能多吃 吃桑葚会加重湿气吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-03-28 10:43 •阅读
桑葚能不能多吃？桑葚不建议多吃的。
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吃桑葚会加重湿气吗
不会的，吃桑葚不会加重湿气的。
吃桑葚通常不会加重湿气，适量吃桑葚对身体有一定的好处，但是如果过量吃，也会给身体造成不利影响，如导致胃肠道不适等。
桑葚能不能多吃
桑葚不建议多吃。
桑葚中含有许多的胰蛋白酶抑制物质，会抑制肠道内的多种消化酶，让肠身体的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌B毒素，从而引起对身体的不适。
桑葚富含丰富的铁和维生素C，适量食用可以有利于人体的健康。
桑葚的外观比较复杂，建议用盐水泡上一会，这样可以很大程度的去除留在桑葚表皮中的细菌及农药残留。
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