还贷压力大用户可以对自己的收入分配进行重新规划，首先还房贷的部分是必须拿出来不动的，其次减少日常的开支，一些不必要的开支尽量减少，最后可以尝试一些兼职多赚钱。由于还房贷是一个长期的过程，用户只能减少开支或者增加自己的收入才可以缓解还款压力。

　　1、摆正心态，努力尝试自救

　　一定要摆正心态，相信自己能在很快的时间内就能还掉所有的贷款，摆脱房奴的身份!倘若是因被老板开除或是辞职等原因而引发的经济暂时性困难，万万不要气馁，人都有工作不顺的时候，换份工作，或许你会发现新的工作更加适合你。总之，房贷只是生活的一部分，不要醒来，脑子里就想着这个月又要有多少多少的房贷，这会给你心灵造成包袱。想想你的家人，想想自己身上的重任，尽快调整心态，重振旗鼓，争取恢复房贷还款。

　　2、将资产折现还款

　　罗列出目前手上所有资产，按照实用性进行排序，整理出你目前最不需要的资产如：金银首饰、手表等，将这些物品进行折现，用来归还银行欠款。

　　3、找亲朋好友周转

　　如果你只是短期资金周转困难无法按时还款的，可以先向亲朋好友暂时挪用一点资金，想必他们也会愿意帮你，不要因为面子原因不愿开口。不过，建议你还是稍微给他们一点利息，这样他们心里才能更平衡一些，以后再有需要的话，亲戚朋友也不会太决绝地拒绝你。实在不行，可以尝试借一些利息较低的贷款，但是切勿以贷养贷。

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　　4、节流，减少开支

　　每月的收入一到手，除留下部分生活支出外，其余的一定要做强制储蓄。而且既然需要还房贷，生活支出减少是必然，一定要减少不必要的开支，能省一点是一点，要知道点点滴滴，聚沙成塔。

　　5、开源，寻找好的赚钱途径

　　除了减少自家的开支外，还要多找找赚钱的途径，业余时间可以提升下个人能力，做做兼职和副业等，以提高收入。同时，学会理财，合理规划下财务使用状况。

　　6、申请减免部分利息

　　假如是突发情况导致无法按期还债，而且这套住房是你家唯一的一套住房，说明情况后银行可能会给你减少一定的利息。这种情况不是很多见，并且也是杯水车薪。

　　7、申请还款展期

　　在借款人无法还款时，可以暂时向银行说明情况并申请还款展期，目前很多银行房贷都可以申请。展期的时间可以由借款人自定，但有一个最长期限的限制，并且展期也通常只能申请一两次。

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　　8、申请延长借款期限

　　借款人在原按揭合同履行期间，如不能按照原还款计划按期归还贷款，可向贷款银行提出延长借款期限的书面申请，经贷款行批准后，签订个人住房借款延期还款协议并办理有关手续，同时担保人在延期还款协议上签字。

　　借款人申请借款延期只限一次，原借款期限与延长期限之和最长不超过30年，原借款期限加上延长期限达到新的利率期限档次时，从延期之日起，贷款利息按新的期限档次利率计收，已计收的利息不再调整。

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　　1. 寻求家人帮忙，争取家人的理解和帮助。

　　2. 与平台协商还款，提供佐证资料信息，表达积极还款意愿。

　　3. 转让或变卖资产，用所得资金抵偿欠款。