白发真的能调理成黑发吗 白发是不是真的能调理成黑发
来源：滚锁常识 • 时间：2023-08-16 15:00 •阅读
是的，白发真的能调理成黑发的。
1. 饮食调理：多食含铁元素、黑色食物，保持充足睡眠可增加头发的光泽;
2. 心理调理：避免压力大、长期熬夜、过度劳累，保持愉悦心情，定期按摩头皮可以促进头皮血液循环;
3. 药物调理：在医生指导下服用养血生发胶囊等药物，适当锻炼身体可以提高自身抵抗力。老年患者通常不可调理为黑发。
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