五分钟大约走多少米？300至400米左右，正常速度下1千米需要12分钟的。

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五分钟可以跑完一千米吗

　　五分钟是可以跑完一千米的。

　　对普通人来说1000米跑5分钟不算慢，属于正常范围。

　　如果是学生参加体测，就比较慢了，一般及格分也会要求在4分30秒内跑完，而优秀的则是能在3分35秒内完成;

　　对专业运动员来说，就相当慢了，他们一般能在3分20秒内完成，5分钟一千米不过是热身或放松的运动。

五分钟大约走多少米

　　300至400米左右，正常速度下1千米需要12分钟。

　　一般人的步行速度是每小时4至5公里，大概每秒钟1.2米，所以五分钟一般可以走300至400米。

　　不同的步速，不同的走路习惯，5分钟走的距离会有所变化。

　　正常人每分钟步行速度大约是1m/s，步距大概60-75cm，频率1步半/s，一分钟大约60-100米。

　　五分钟就是300-400米。

　　男人需要每分钟走92到102步，女人需要每分钟平均走91步到115步，才能让心脏得到中等强度的锻炼。

　　一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以在走路的时候，可以根据自己的情况作速度上面的调整。