血糖高可以吃猕猴桃吗 高血糖能吃南瓜吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-10-07 12:36 •阅读
1、血糖高是可以吃猕猴桃的。 高血糖是能吃南瓜的。
2、血糖高患者可适量吃猕猴桃。血糖高患者需要多吃低糖、富含维生素的食物。猕猴桃中含有丰富的维生素C，食用后可维持体内电解质平衡，补充患者营养所需，同时猕猴桃本身含糖量不算高，不会引起血糖持续升高。猕猴桃可剥皮直接吃，避免吃过多，避免和猪肝、黄瓜、牛奶等同食。此外，对猕猴桃过敏者、胃食管反流患者、胃溃疡患者等不建议食用猕猴桃。
3、南瓜是常见的食物，其中富含氨基酸、多糖、甘露醇、维生素A、维生素B2、膳食纤维等营养物质，具有补中益气、清热除湿等功效。一般高血糖患者能吃南瓜，可以补充身体所需的营养物质，从而改善体内微循环，促进营养均衡。但需少量吃，因为南瓜中含有较多的糖分，如果过量吃，可能会导致血糖升高，从而引起身体不适。
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