烤玉米热量高吗？烤玉米热量不算高，一根100克的烤玉米帮中，所含有的热量为130大卡，但烤玉米需要经过高温的炙烤才能得到，并且需要在玉米表面刷上一层的油，不建议经常食用烤玉米的。

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玉米是粗粮吗

　　玉米是粗粮的。

　　玉米属于粗粮的一种。正常情况下粗粮一般是指谷类食物,如玉米、紫米、高粱以及荞麦等都属于粗粮;还有黄豆、青豆、赤豆等豆类食品也算粗粮。而精米白面等则属于细粮。玉米是比较常见的粗粮,其中含有微量元素、膳食纤维等多种营养物质,平时适量食用具有促进消化、调中开胃、降压降脂、保护眼睛等功效,有助于身体健康,可以作为主食食用。

烤玉米热量高吗

　　烤玉米热量不算高，一根100克的烤玉米帮中，所含有的热量为130大卡，但烤玉米需要经过高温的炙烤才能得到，并且需要在玉米表面刷上一层的油，不建议经常食用烤玉米。

　　烤玉米在制作的过程中会经过高温的炙烤，可能会造成一部分的玉米会炭化，有可能产生致癌物质。

　　玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业等的不可或缺的原料之一。

　　玉米广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家，是中国的高产粮食作物。