糯米粉什么人不能吃，凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。以及糯米粉什么人不能吃呢，糯米粉哪些人不能吃，糯米粉不适合什么人吃，糯米粉可以吃吗，糯米粉经常吃好吗等问题，今天小编将带您来分享一下。

糯米粉对身体有害吗

　　没有害的，经常吃糯米粉对身体一般比较好的。

　　若是少量的食用了生糯米粉，身体素质较好的话，可能并不会带来不适情况，这时可以适当的饮用一些温水、轻揉腹部等帮助消化，

　　若是大量的食用糯米粉，且身体本身肠胃消化功能欠佳的话，会增肌肠胃负担，影响食物的正常消化情况，进而出现便秘、

　　腹胀等胃不适情况，这主要是因为生糯米粉中含有脂肪、蛋白质等大分子物质。

糯米粉什么人不能吃

　　糯米粉就是用糯米做成的粉粉，它可以做汤圆、做糯米糍、做芋圆等等，有着很多的作用，那么，糯米粉在吃的时候有哪些需要注意的呢？

糯米粉什么人不能吃

　　1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

　　2、糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。

　　3、胃肠道病患者：糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。

　　患十二指溃疡的病人若贪吃糯米粉，很有可能造成溃疡穿孔、出血。

　　4、老人和儿童：粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

糯米粉不能和什么一起吃

　　吃糯米粉的时候是存在一定搭配禁忌的，特别应该避免搭配的就是鸡肉了，吃了之后容易引起身体不适的问题，对我们肠胃健康来说影响是比较大的。

糯米粉的营养价值

　　糯米粉里面含有非常丰富的淀粉，烟酸，维生素b2，维生素b1，铁元素，磷元素，钙质，糖类，脂肪，蛋白质，能够达到强壮身体，滋补身体作用，可以进入肺经，胃经，脾经，达到补中益气以及止虚汗作用，所以适当的吃一些糯米粉，对健康的帮助就非常大。

糯米粉怎么吃

　　主料：糯米粉300克

　　调料：白糖适量、芝麻适量、开水适量

　　做法：

　　1、用开水泡化白糖，待糖水温热时缓缓加入糯米粉中，边加边搅拌，最后揉成较软的粉团，盖上保鲜膜静置半小时。

　　2、醒发好的糯米团分成若干小份，揉圆，放入装有芝麻的盘子里滚动着裹上一层白芝麻，裹好以后最好拿起来用手轻轻按压一下，这样在制作过程中芝麻不容易脱落。

　　3、起锅开小火热油，不需要太热，当手放在油面上的时候能感觉到一点点热气就可以了，这时候放入做好的芝麻球胚。

　　4、当芝麻球的外皮稍微定型的时候就要铲子轻轻翻动，当稍微鼓起的时候，用铲子不停的把芝麻球按扁。

　　5、过一会，芝麻球会再次变圆起来。

　　鼓起来以后的芝麻球再次铲子按扁。

　　6、芝麻球也会再次变圆，并且膨胀得越来越大。

　　如此反复2到3次，芝麻球的外皮变得薄而金黄，甚至可以很清楚的看到空心。

　　这时候就可以了。

　　7、炸好的芝麻球出锅控油即可，吃不完的待凉后装入密封罐里保存。

　　以上是糯米粉什么人不能吃的详细答案，以及糯米粉的食用禁忌，什么样的人不能吃糯米粉，什么人不适合吃糯米粉，哪些人不适合吃糯米粉，糯米粉可以经常吃吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。