坐月子可以自己做饭吗? 坐月子没人伺候行吗
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坐月子没人伺候行吗
不行的,坐月子没人伺候不行的。
坐月子时需要人照顾的,因为生完孩子后身体会比较虚弱,不易劳累,如果没有人照顾,不利于身体恢复,或者会落下月子病。在做月子期间,要营养均衡,
适量吃一些红枣,有利于补血;不要吃具有刺激性的食物,避免造成肠胃不佳;要适量的进行运动,避免肠道蠕动比较慢,出现便秘的情况。
坐月子可以自己做饭吗?
不建议自己做饭。
产妇在刚生完宝宝的时候身体是十分虚弱的,此时对于外界环境的抵抗力比较低,需要尽量地卧床休息来促进身体的恢复,不然就有可能会留下一些“月子病”。
而做饭的时候不仅需要下床走动,而且还不可避免地需要接触到凉水,并会吸入一定的油烟,此时就会对本来就虚弱的身体造成较大的刺激,所以一般是不建议自己做饭的。
坐月子可以自己做菜吗
坐月子期间是不建议自己做饭的,因为生完孩子之后身体是比较虚弱的,因此是需要一段时间进行恢复的,在此期间尽量要在床上躺着,也可以适当的下床走动,促进排恶露,但是不要走的时间过长,以免引起月子病,其次,不要用手去碰冷水,不然以后一定会得一些疾病。
月子里可以自己做饭,产妇在坐月子期间必须要保证足够的休息,注意保暖不能着凉不能劳累。
一般产妇在产后休息七天左右才可以做饭,但是如果厨房通风比较好,就不能做饭,因为在坐月子期间不能吹风。
月子里自己做饭的时候不能站立时间太长,做简单的饭菜就可以了。
在家里不要吹风,如果是在夏天,尽管天气过于炎热,也不要开风扇吹空调不要碰冷水,以免产妇落下后遗症。
月子期间可以洗衣服或尿布,但要注意不要用凉水,不要湿着手到室外晾晒衣服,以免受风,由于生产时伤气耗血,致月子期间气虚血弱,抵抗力下降,容易伤风受寒而致病很难治愈。
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