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坐月子便秘吃什么最快排便

　　通常宝妈在生产后便会开始坐月子，而有部分宝妈在坐月子的时候会出现便秘的现象，那么这是一种正常的现象吗，因此我们便来了解一下坐月子便秘吃什么最快排便？坐月子便秘正常吗？

坐月子便秘可以用开塞露吗

　　坐月子便秘可以用开塞露的。

　　便秘是产妇产后的常见病，多由身体虚弱、长时间卧床缺乏运动、饮食结构不合理等原因造成的。开塞露是一种油状制剂，不能被人体吸收，只是起到润滑作用，主要通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，偶尔使用是没有副作用的，因此坐月子便秘可以用开塞露。需注意不能经常使用，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，可能会出现依赖性，反而会加重便秘的症状。

　　坐月子便秘的产妇要注意多喝水，多吃红薯、香蕉、蜂蜜等粗纤维以及具有润肠通便功效的食物，同时在坐月子期间也要进行合理的运动，恢复身体，增强自身免疫力。

坐月子便秘吃什么最快排便

　　可以选择吃蔬菜汤帮助排便，比如可以选择喝芹菜汁，菠菜汤，在制作时多放些香油，能够润滑肠道，而且芹菜中富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，利于排便。

　　此外，产妇也可以适当的吃点红薯，使肠蠕动加快，促进排便。

　　其次，还可以选择吃香蕉，香蕉能够润肠通便，但是香蕉生吃过凉，所以尽量选择吃熟香蕉。

　　平时多吃富含纤维素的蔬菜，能够预防便秘。

　　在产后的女性，需要尽量保持大便通畅，避免便秘的发生，以免引起痔疮、肛裂等疾病发生，会对女性的身体健康造成一定影响，在保持大便通畅的情况下，可以有利于减少这些疾病的发生。

坐月子便秘正常吗

　　在产后产妇出现便秘的现象也是属于正常的，这是因为女性在产后，由于长期地卧床休息，就会很少活动，引起胃肠道的蠕动减慢。

　　还有在产后，由于吃得过于精细，而忽视一些蔬菜水果的摄入，就可能会造成胃肠蠕动减慢，从而会加重便秘现象的发生。

　　另外在生产以后，腹壁的松弛无力，腹压的降低，都会容易导致肠内的一些内容物，停留在肠腔当中难以排出。

　　产后便秘这种情况非常的常见，大部分产妇在产后都会有的，主要就是因为怀孕期间肠胃蠕动减少，以及饮食和运动的不合理所造成的，在产后慢慢恢复正常的饮食和运动之后很快就可以恢复过来的。

　　为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

坐月子便秘肛门痛出血

　　产后出现大便出血，并伴有肛门疼痛，有可能是肛裂，也有可能是痔疮。

　　肛裂的疼痛是呈刀割样或者撕裂样，可能还伴有便秘的症状。

　　而痔疮发作时，除了大便出血以及肛门疼痛的症状以外，也有可能伴有肛内肿物脱出等。

　　当出现以上症状时，可以在便后用温水或者高锰酸钾水坐浴肛门，改善肛门周围的血液循环，疼痛可以得到一定的减轻。

　　同时，在肛门局部涂抹痔疮类的药膏，比如肛泰软膏或者马应龙痔疮膏等，能够起到清热解毒、消肿止痛的作用。

　　如果疼痛剧烈难忍，可以在肛内纳入双氯芬酸钠栓止痛。

　　另外，饮食上尽量清淡，避免食用过多辛辣刺激性食物以及煎炸的食物。

　　如果大便过于干结，还需要口服通便类的药物通便，可以选择麻仁丸或者槐角丸等。

　　如果通过以上的保守治疗效果不佳，需要手术治疗。

坐月子便秘痔疮拖出来

　　1、适当散步。

　　虽然此时不能外出散步，但是也建议大家不要长时间坐着或者躺着，这两种情况都可能影响到我们的肠道蠕动。

　　一般在正常进食之后一定要在房间当中适当转动一下，这样可以帮助消化，也可以缓解便秘的症状。

　　2、不要长时间呆在厕所。

　　这个问题也是很重要的，其实在生育过后很多女性都出现了痔疮的问题，不过因为便秘，所以很多女性会在马桶上呆很长时间。

　　其实这种情况会加速痔疮的形成，建议大家不要经常性上厕所。

　　3、使用开塞露。

　　如果便秘问题确实十分严重，开塞露具有软化大便的功效，那么建议大家可以恰当选择。

　　但是千万不要长时间使用开塞露，以免形成依赖过后导致肠道蠕动速度更加缓慢。

　　4、适当多喝水。

　　月子期间出现痔疮的情况和几率其实是比较大的，建议大家可以适当的多喝水，喝水是有助于排便和增加肠胃蠕动的。

　　对于缓解便秘的问题也有很大的帮助，当然大家也可以适当按摩，这样也可以加速肠道蠕动。

　　以上是坐月子便秘吃什么最快排便的详细答案，以及坐月子便秘吃什么最快通便，月子期便秘吃什么最快排便，坐月子便秘吃什么效果最快，坐月子便秘吃什么最好最效果最快，月子里便秘吃什么可以快速排便等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。