吃石榴有什么营养价值和功效？答案是石榴，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫，美容养颜的功效的。关于吃石榴有什么营养价值和功效以及吃石榴有什么营养价值和功效，吃石榴有什么营养价值吗，吃石榴有什么营养价值和好处，吃石榴有啥营养，吃石榴有什么营养成分等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

吃了坏石榴有什么害处吗

　　有的，吃了坏石榴有什么害处的。

　　根据吃的量以及石榴的腐败程度不同，情况也不同

　　1.如果吃的比较少，而且石榴的腐败程度不高，吃了可能会拉肚子或者有些体质好的人可能并无其他不适。

　　2.如果吃的量比较多，而石榴的腐败程度高，则危险性会比较高，因为高度腐败的石榴会产生许多细菌和霉菌，例如展青霉素，展青霉素的毒性非常强，一旦与细胞膜结合，

　　会长期停留在细胞上，可以对细胞造成长期的损伤，轻则引起胃部不适、呕吐或拉肚子，重则可能会对神经系统造成伤害，所以变质的水果一定不能吃。

吃石榴有什么营养价值和功效

　　石榴，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫，美容养颜的功效。

石榴有什么营养价值和功效呢？

　　石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。

　　中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

　　石榴有很不错的促进消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖的作用，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

　　石榴的果实、果皮、根及花均可作药。

　　药用果实多用味酸者，有涩肠止血之功。

　　果皮含鞣质、生物碱及熊果酸等，有明显的收敛和抑菌作用，为强力的治痢疾药。

　　石榴不单能给人提供营养，而且其妙用之处也有很多，日常生活中大家都可以制作，常见的做法：

　　1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。

　　对老年人有益，对男性更有好处。

　　2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

　　3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。

　　再放入冰糖（依个人口味），三个月后石榴醋即可饮用。

　　4、石榴面膜：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁，然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。

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