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柿饼一天最多可以吃几个

　　柿饼一天最多可以吃2-3个的。

　　柿饼一天建议吃2-3个。建议在两餐之间吃柿饼，这样可以给身体补充营养能量，适量吃柿饼还可以清热下火、降燥除烦。

柿饼不能和什么食物一起吃柿子没没成熟需要怎么操作

　　1、寒凉食物

　　柿饼是偏寒的食物，如果吃了两者后在肠胃积聚对胃壁造成寒凉刺激，很可能会引起身体出现腹痛、腹泻等肠胃不适。

　　2、高蛋白食物

　　柿饼中的鞣酸会与蛋白质在胃内发生化学反应，使得蛋白质变成难消化的化合物沉淀，不仅影响人体对蛋白质的吸收利用，降低食物营养价值，还可能出现腹泻、腹痛等不适反应。

　　3、酸性食物

　　二者同食，可能导致胃石症。

　　吃过柿饼后吃酸性食物，可能使人的胃里会产生大量盐酸，与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。

柿子到底不能和哪些食物一起吃？买到家后不熟怎么办？教你几招

　　 进入11月份后，水果柿子成了人们钟爱的食物，如脆柿子、镜面柿、四周柿、尖柿、罗田甜柿、牛心柿等等，深受老百姓的喜爱。

　　可一说到柿子不能和什么食物一样吃，网友们的讨论就更加热闹了。

　　 如柿子不能和牛奶一起喝、柿子不能和螃蟹一起吃、柿子不能和红薯一起吃，吃后不是食物中毒，导致腹泻、腹胀、腹痛，就是柿子中的鞣酸成分会和蛋白质发生反应，从而生成沉淀物，也就是人们经常说的结石，甚至还会诱发胃溃疡。

　　 其实柿子本身并没有那么多事，虽然有些柿子没熟，其中会含有大量的鞣酸成分，在胃部分泌大量胃酸后，鞣酸会和食物中蛋白质发生反应，从而生成结石，但这种概率非常小。

　　 即便有的人消化不好，体内生成小的结石，通过机体正常的代谢也都会排出去，对身体 健康 无害。

　　一般情况下，只要柿子本身没有问题，再加上身体无疾病是不用担心的。

　　 什么人吃柿子要小心？

　　 1、有胃病的人群： 现实生活中，罹患胃病的人群越来越多，民间还有十胃九病地说。

　　在中医上认为，柿子属于寒性食物，若肠胃虚寒或肠胃过于虚弱，自身有胃溃疡、胃炎等情况，就不应该多吃柿子了还有海鲜也是如此。

　　 2、消化功能不好的老年人： 这类人群要注意富含膳食纤维、鞣酸类的食物。

　　而柿子有厚厚的外皮，外皮的单宁成分较高，特别是消化功能不好的老人如果空腹吃极易刺激胃黏膜，从而引发肠胃不适。

　　 为了让肠胃更好地适应，老人在吃柿子之前可以吃些其他食物，如豆制品、坚果、主食等等。

　　 买到涩柿子怎么办？教你几招：

　　 在购买柿子时，有些人往往会买到涩的柿子，其实这涩的味道主要来源于鞣酸，简单来说是柿子不熟的一种表现。

　　 因各大超市在上市水果之前，都会经历运输、储存等过程，一部分柿子如果没有经过筛选或者是人工脱涩处理，就可能会遇到不熟的柿子，所以大家如果吃起来比较涩，不妨自己进行脱涩处理。

　　 第一种办法可以把涩柿子放到温水中进行密封储存，注意需要让水一直保持恒定的温度，差不多浸泡一天一夜或两天一夜就可以享受熟柿子了。

　　 还有一种办法是把不熟的柿子和富含乙烯的水果存放，如苹果、香蕉等，注意也要隔绝空气，一直放置几天后摸起来软了就可以吃了。