羊肉可以炖藕吃吗？答案是羊肉可以炖藕吃的。关于羊肉可以炖藕吃吗以及羊肉可以炖藕吃吗，羊肉可以炖藕吃吗有营养吗，羊肉可以炖藕吃吗怎么做，藕和羊肉能一起吃吗莲藕可以炖羊肉吗，羊肉能炖藕等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

莲藕能跟羊肉一起吃吗

　　羊肉和莲藕是能够在一起吃的。

　　因为莲藕中含有非常丰富的维生素，纤维素和矿物质，羊肉中还有非常高的蛋白质和微量元素，因此，羊肉和莲藕一起吃能够补充身体的营养，但是不宜多吃因为羊肉性温而莲藕性凉，如果是肠胃道不好的患者吃的过多就容易造成肠胃道疾病，引起肠胃道的不适。

羊肉可以炖藕吃吗

　　羊肉可以炖藕吃。

　　莲藕中含有非常丰富的维生素，纤维素和矿物质，羊肉中还有非常高的蛋白质和微量元素，因此，羊肉和莲藕一起吃能够补充身体的营养，但是不建议大量食用，以免引起肠胃道的不适。

羊肉炖藕可以吃吗

　　羊肉炖藕当然可以吃，还可以红烧，

　　莲藕炖羊排

　　〖材料〗羊排1000克.莲藕两段、泡仔姜四块、盐适量.泡椒一个、泡蒜四瓣、生抽少许

　　〖做法〗准备原材料

　　2. 羊排斩块. 莲藕切片. 切好的莲藕再次清洗. 泡仔姜切成厚片

　　3. 羊排放入锅里煮. 撇去浮沫. 加入莲藕、泡仔姜、泡蒜、泡椒

　　4. 转入高压锅，炖半小时. 加入适量盐、少许生抽. 出锅了。

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　　红烧莲藕羊排

　　〖材料〗羊排500克、料酒1勺.姜3片.莲藕1节.葱段10克、八角1个、蒜瓣3瓣、生抽1汤匙、老抽1勺、白糖1勺、盐适量.香葱1根

　　〖做法〗羊排剁成小块，洗净血水沥干

　　2. 放入高压锅，加入姜片料酒适量清水，将羊排煮至软烂

　　3. 炖好取出羊排和一碗汤汁备用

　　4. 莲藕洗净，切成滚刀块，泡在水中备用

　　5. 葱切小段，蒜去皮轻拍，八角

　　6. 起锅热油，加入葱蒜八角炒出香味

　　7. 加入羊排，生抽，老抽翻炒上色

　　8. 加入莲藕，汤汁，转小火将莲藕炖至软糯

　　9. 炖好开盖加入适量盐和白糖，稍加收汁，出锅撒上香葱花即可。

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