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红心柚子晚上吃会发胖吗

　　会的，红心柚子晚上吃会发胖的。

　　晚上吃少量红心柚子一般不会长胖，但如果吃很多，就有可能会长胖。红心柚子是一种比较常见的水果，而且肉质细嫩，并且水分也比较多，能够起到滋润喉咙的效果，也可以补充身体所需的水分。

　　另外，红心柚子当中含有的维生素C以及维生素A含量比较丰富，能够有效补充身体所需要的营养，也富含膳食纤维，可加快胃肠道蠕动，促进体内粪便排出，所以在晚上适量吃一些红心柚子，并不会导致长胖。

　　但是红心柚子当中也含有一定的糖分，即使热量较低，在晚上一次性吃太多，并且没有进行运动，多余的热量无法及时消耗的情况下，也会转变为脂肪，在体内囤积，此时会造成身体长胖，所以建议控制吃的量。

　　此外，一般建议避免在晚上睡觉之前吃红心柚子，此时胃肠道蠕动较慢，吃了以后易加重胃肠道的负担，诱发消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。

晚上柚子吃多了会胖吗

　　柚子吃多了不会胖。

　　柚子的热量极低，吃柚子不会导致长胖，但是吃的时候要适量，柚子的营养价值非常丰富，含有身体所需的蛋白质和有机酸、多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素，但是柚子不适合空腹吃，而且胃肠不好的人群也要注意，吃多了会导致腹泻等肠胃不适的症状。

晚上吃柚子会长胖吗 会不会发胖呢

　　1、晚上吃柚子是不会发胖的，柚子的含量特别低，所以吃柚子不容易长胖。

　　柚子的纤维含量特别多容易产生饱腹感，每100g可食用的部分水分占84%，蛋白质仅仅单占了0.7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60kcal，在不改变其他饮食习惯的基础上，每餐之前吃半个柚子的人，维持12周以后体重可以下降6斤左右。

　　柚子中含有的化合物能够加速燃烧脂肪，是一种天然的减肥食物，柚子发挥减肥功效在于它丰富的果酸，能有效刺激胃肠黏膜影响营养的吸收，从而抑制食欲起到减肥的效果。