大闸蟹蟹黄吃了会胖吗？答案是吃多了可能会的。关于大闸蟹蟹黄吃了会胖吗以及大闸蟹蟹黄吃了会胖吗，大闸蟹蟹黄吃了会胖吗女生，大闸蟹蟹黄吃了会胖吗还是会瘦，螃蟹的蟹黄吃了会胖吗，大闸蟹吃了会胖吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

大闸蟹蟹黄热量高吗

　　不高的，大闸蟹蟹黄热量不高的。

　　螃蟹黄热量不高。通常每100克螃蟹中含有95大卡左右的热量，适量进食螃蟹一般不会引起肥胖。

大闸蟹蟹黄吃了会胖吗

　　吃多了可能会。

　　大闸蟹的脂肪含量是比较高的，热量也比较高，如果大量食用蟹黄，导致人体热量摄入超标的话，那么多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来的话就会增加人体发胖的可能性。

　　因此在吃大闸蟹蟹黄的时候最好不要单独吃，可以连着大闸蟹一起吃，这样可以避免出现食用过度蟹黄的情况。

吃螃蟹长不长胖

　　螃蟹是一种比较常见的海产品，由于螃蟹的味道吃起来比较诱人还有蟹黄存在，所以他深受广大人们的欢迎，而且螃蟹不像我们平时吃的猪肉，里面含有的脂肪那么多，即使是每天吃螃蟹，也不会是我们身体内有过多的脂肪，不仅如此螃蟹还能帮我们补充蛋白质，那么螃蟹吃多了会胖吗？

　　1吃螃蟹容易长胖吗

　　吃螃蟹一般不会长胖。

　　螃蟹是种低热量、高蛋白质的食物，吃了螃蟹还会增加饱腹感，一般来说是不会出现长胖的现象的，但是螃蟹的蟹黄中，胆固醇是比较高的，吃多了蟹黄就有可能会长胖。

　　2减肥期间可以吃螃蟹吗

　　减肥期间可以吃螃蟹。

　　减肥期间要避免食用油脂过多的食物，尽量多吃一些清淡、少油盐的食物，而将螃蟹用来清蒸着吃，是比较清淡的，在减肥期间可以适量的食用。

　　3清蒸螃蟹的做法

　　1、准备适量的螃蟹、生姜片、葱段末。

　　2、将螃蟹处理干净，去掉蟹鳃、胃、肠、心等不能食用的部位，然后将螃蟹清洗干净。

　　3、然后再将螃蟹放入蒸锅中，加入适量的清水，放入葱段和姜片，盖上锅盖，蒸煮15-20分钟就可以了。

　　4一天适合吃几只螃蟹

　　一天适合吃多少螃蟹，主要还是与个人体质以及螃蟹的大小有关。

　　一般正常体质的成年人一天吃一斤二两左右的螃蟹就足够了，也就是二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，视具体情况而定;而老人、小孩等体质比较虚弱的人群最多一天吃一只，而且螃蟹不能天天吃，因为蟹黄中含有的胆固醇含量极高，天天吃容易引起高血脂症、肥胖等症状，还会增加患心血管疾病的机率，危害身体的健康。

　　5小贴士

　　减肥期间的人群在吃螃蟹时，可以适当的蘸点生姜末、大蒜末、食醋等调合而成的酱汁食用，这样不仅不会长胖，还能增加清蒸螃蟹的口感，中和螃蟹的寒气。