晚上喝陈皮水会失眠吗？答案是一般不会的。关于晚上喝陈皮水会失眠吗以及晚上喝陈皮水会失眠吗，睡前喝陈皮水会失眠吗，喝陈皮水会失眠吗为什么，喝陈皮水会失眠吗怎么办，喝陈皮水会失眠吗女生等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

陈皮水喝了会失眠吗

　　不会的，陈皮水喝了不会失眠的。

　　陈皮是一味中药，味苦、辛，性温。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。一般情况下，单纯地喝陈皮茶不会导致失眠，如果发生了失眠，可能与其他原因有关。

　　陈皮本身有燥湿、化痰、醒脾的功效，因此有一定的安神作用，有助于睡眠质量的提高。但需要注意的是，如果选择在睡前喝陈皮茶，可能会摄入过量的水分，

　　容易造成夜尿增多，从而影响睡眠，导致失眠的情况发生。同时，如果陈皮茶中添加茶叶，茶叶中咖啡因含量较高时，可能会增加人体的兴奋性，

　　从而影响睡眠质量，导致失眠的发生。此外，陈皮性温燥，如果本身有阴虚燥热的人喝陈皮茶，可能会导致燥热加重，进而引起失眠、多梦等症状的发生。

　　因此，建议要喝陈皮茶的人群，尽量选择合适的时间来喝。并且尽量喝纯陈皮茶时，冲泡时也可以选择使用山楂、大枣来配伍，都能有效避免失眠的发生。

晚上喝陈皮水会失眠吗

　　一般不会。

　　陈皮本身有燥湿、醒脾、化痰的功效，所以有一定的安神作用，是有助于睡眠质量的，但是一般不建议在晚上饮用陈皮水，因为可能会导致摄入过多的水分，容易造成夜尿增多，从而影响了睡眠质量。

晚上喝陈皮水会影响睡眠吗？

　　 新会陈皮

　　 陈皮水 指的是用陈皮泡茶或陈皮煮水。

　　 喝陈皮水是不会影响睡眠的，陈皮的芳香味有助于提神醒脑，它的气味能够让人镇静安神

　　 所以也有些朋友喜欢用陈皮做成枕头，进而有助于睡眠质量的提高。