坐月子能吃大闸蟹吗 坐月子能吃西瓜吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-10-07 12:19 •阅读
1、坐月子是能吃大闸蟹的。 坐月子是能吃西瓜的。
2、女性在分娩时会丢失部分血液，因此在产褥期时身体比较虚弱，自身的免疫力可能有所下降，而大闸蟹中富含优质蛋白质，少量吃有助于增加白细胞的数量，对提高免疫系统功能有一定的好处。大闸蟹可清蒸吃，但大闸蟹性寒，因此不能过量吃，以免引起胃肠道不适。其次，经期女性、腹泻人群、痛风患者不建议吃大闸蟹，否则会导致痛经、腹泻加重、痛风急性发作。大闸蟹不宜与苦瓜同吃，以防损伤脾胃。
3、产妇身体和心理调节恢复的重要阶段，在此期间注意合理饮食对身体健康有一定好处。西瓜含水量高，其中还含有膳食纤维、维生素C、番茄素、苹果酸等营养成分，产褥期的产妇通过适量吃西瓜有利于提升机体代谢，补充身体所需的多种营养，有利于身体状态的调整。
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