茼蒿菜痛风病人能吃吗？答案是每100克茼蒿菜中大约含有40毫克草酸的。关于茼蒿菜痛风病人能吃吗以及茼蒿菜痛风病人能吃吗，痛风蒿菜可以吃吗，茼蒿菜痛风患者可以吃吗，痛风人能吃茼蒿菜吗，痛风能吃茼蒿菜吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

茼蒿菜的嘌呤高吗

　　不高的，茼蒿菜的嘌呤不高的。

　　茼蒿嘌呤含量不高，每100克茼蒿中含有33mg嘌呤，属于低嘌呤含量食物，患者可放心食用。

　　茼蒿是一种比较常见的一种蔬菜，含有丰富的水分、粗纤维以及多种人体所需要的矿物质、维生素等，具有很高的营养价值。适当食用茼蒿，可以给人体提供一些营养和能量，

　　但是并没有什么特殊的功效，一般人群均可适量食用。但对茼蒿过敏、患有肠易激、腹泻病、肠梗阻等疾病，消化道手术术后患者，不可食用茼蒿。

　　痛风患者要注意饮食，多喝水，多运动。低嘌呤食物，高嘌呤食物，会导致痛风的发作，并且会加重痛风的症状，低嘌呤饮食是痛风的饮食原则，可以降低尿酸的波动，

　　从而达到痛风病情控制。多喝水，痛风患者每天饮用1500ml左右的饮水量，有利于尿酸的排出。适当的运动，可以帮助患者保持体内的新陈代谢水平，降低患痛风的机率。

　　茼蒿嘌呤含量不高，患者可适当食用。

茼蒿菜痛风病人能吃吗

　　每100克茼蒿菜中大约含有40毫克草酸。

　　茼蒿菜属于菊科茼蒿菜属一年生或二年生草本植物，每100克茼蒿菜中大约含有40毫克草酸，与其它蔬菜相比草酸含量是比较高的，因此一般在吃茼蒿菜的时候都需要先焯水再进行食用。

　　一般来说草酸进入到人体之后容易与体内的蛋白质、钙质发生络合反应，形成沉淀，不仅会影响到人体对蛋白质和钙质的吸收，而且还会加重对人体肠胃消化系统的负担。

痛风能吃茼蒿菜吗 患者需要注意的内容总结

　　1、茼蒿对人体有多种好处，茼蒿只是一种蔬菜，属于低嘌呤食物，对尿酸的影响作用很小。

　　因此，痛风患者是可以吃茼蒿的。

　　 2、由于痛风患者体内嘌呤很高所以一定要避免进食，如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等。

　　肥胖患者应减少热卡的摄取，降低体重。

　　宜多饮水以利尿酸排出。

　　避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。