茼蒿？答案是脾胃虚寒：从中医的角度上来看，茼蒿的性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，可能会引起腹痛、腹泻的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的的。关于茼蒿以及茼蒿，七种人不宜吃茼蒿，三种人不能吃菠菜，三种人不能吃茼蒿菜，三种人不能吃茼蒿舒乐正等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

茼蒿可以生吃凉拌吗

　　可以的，茼蒿可以生吃凉拌的。

　　一般情况下，茼蒿是可以生吃凉拌的，并且吃茼蒿还有安神补脑、健脾和胃等好处。

　　在日常生活中，可以将茼蒿直接生吃凉拌。茼蒿含有较多的营养元素，生吃凉拌通常可以最大程度上吸收茼蒿中的营养物质。但是在生吃的时候要注意一下，

　　凉拌生吃的茼蒿只有叶子尖的部分可以吃，并且种植的茼蒿可能会含有农药等化学用品，所以一定要将茼蒿洗干净再生吃凉拌。

　　味辛、甘，性凉，入心、脾、胃经，多吃茼蒿对人体有很多好处，例如茼蒿有一定养心安神等作用，并且茼蒿还可以清肺化痰、健脾和胃;茼蒿中的维生素A含量比较丰富，

　　还有钾、钠等物质含量也较高，可以消除水肿，适合一些想减肥的人群;茼蒿中的膳食纤维也比较多，可以帮助改善便秘等症状。

茼蒿

　　1、脾胃虚寒：从中医的角度上来看，茼蒿的性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，可能会引起腹痛、腹泻的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的。

　　2、过敏体质：茼蒿中含有多种天然活性成分，食用后可能会激发人体的免疫反应，因此对于一些过敏体质的人群来说，在吃茼蒿之前最好是先做好过敏源测试，如果过敏的话就不要再继续吃了。

　　3、营养不良者：茼蒿中所含的草酸可能会影响到人体对蛋白质、钙质的吸收，因此对于一些营养不良的人群来说，建议最好是少吃，而且也要经过焯水之后才能吃。